四川经济网广元讯（张敏 记者 侯东 文/图）“康养曾家山  健康长寿130”。11月10日上午9点半，2023中国·曾家山万人八段锦集中展演主会场活动在广元朝天区曾家山体育公园举行。据介绍，此次展演活动从11月6日至11月10日，设朝天区曾家山体育公园主会场一个，曾家山及朝天城区分会场22个，共有一万余名八段锦爱好者参与展演。

两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃单臂举……展演现场，由该区机关干部、学校师生、八段锦爱好者，以及曾家镇干部群众共同组成的2000余人队伍，跟随音乐调整呼吸，双臂抬起、掌心外旋、稳扎马步，一招一式整齐划一、衔接自然、如行云流水，以饱满的精神状态和良好的精神风貌，把八段锦柔和圆滑、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致。

集中展演（ 解国斌 摄）

据了解，八段锦是我国古代导引术，因其健身效果显著且安全易行，故千余年来在民间广为流传，是中华传统养生文化的瑰宝。近年来，广元朝天区积极践行健康中国战略，倡导健康养生理念，把八段锦作为曾家山康养健身特色项目进行推广。

集中展演芷筑小院分会场活动（何涛  摄）

“我练习八段锦很多年了，不仅能增强体质，而且能缓解压力过大、焦虑等情绪。”八段锦资深爱好者、此次活动指导老师之一的李明珠告诉记者，八段锦的练习不受场地局限，简单易学，效果适合于男女老少，希望未来能够带动更多的人加入到八段锦的练习和推广行列中来。

  “中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉。”如何连通古今，传承和弘扬好中华优秀传统文化？近年来，朝天区以高度的文化自觉传承发展中华优秀传统文化。其中，曾家山作为朝天区“推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展”的范例，更是走出了一条“康养文化+生态旅游”融合发展的新路子。

“优秀传统文化只有与人民群众生产生活深度融合，才能有长久生命力，真正实现活起来、传下去。”朝天区委常委、宣传部部长王国章介绍，该区以创建曾家山国家级旅游度假区为目标，依托曾家山良好的生态资源优势，打生态牌、走康养路，主动把运动康养融入大生态、大健康格局，形成了森林康养、田园康养、运动康养、美食康养、文化康养于一体的健康养生体系。

集中展演明月峡分会场活动（解国斌 摄）

“文明其精神、强健其体魄，万人齐练八段锦，是推动全民健身和健康中国建设不断深入的重要举措，更是文化的传承、是情感的认同。”文化传承发展只有“进行时”没有“完成时”，下一步，朝天区将深入挖掘中华优秀传统文化的价值内涵，进一步激发中华优秀传统文化的生机与活力，凝聚起在新时代新征程上团结奋斗的强大精神力量。