视频由阿坝州委宣传部、州委网信办提供

五月初五端午节，吃粽子、挂艾草、饮雄黄、戴香包、赛龙舟，纪念屈原，祈求安康。而远在川西高原的羌族女同胞，则会在这一天相聚一堂，开启一场盛大的祭祀祈福活动——瓦尔俄足节。

瓦尔俄足节，汉语俗称“歌仙节”或“领歌节”，又被称为羌族的妇女节。它是羌族妇女为祭祀天上的歌舞女神莎朗姐而举行的传统习俗活动，与端午节一样，都是人们对所敬所爱之人的祭祀与怀念，寄托了人们对美好生活的向往与祈愿，同样被列入国家级非物质文化遗产名录。

在这一天，羌族女同胞们会穿上节日盛装，登高处，饮砸酒，跳起“萨朗”，纪念羌族的歌舞女神萨朗，祈求幸福安康。在这个节日里，参与其中，可以尽情体会羌族文化的独特魅力，感受这个非遗传统节日的力量，体验中华优秀传统文化的丰富多彩。

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端午节的习俗之一是包粽子，而瓦尔俄足节也有相应的传统美食。羌族妇女们会一起制作祭祀女神的太阳馍馍、月亮馍馍和山形馍馍，并前往女神梁子祭拜，表达对自然的敬畏之情。

眼下，正是前往阿坝旅游体验的好时机！从成都出发，沿着川青铁路，一个多小时的动车飙拢！阿坝州邀您一起在别样“羌”调中，感受中华传统文化的独特魅力！

本次“网络阿坝节”系列主题宣传活动由阿坝州委宣传部、州委网信办主办，旨在围绕中国传统节日，设计制作形式多样的网络产品，充分发挥互联网各平台作用，不断提升阿坝美誉度和知名度，弘扬中华优秀传统文化。

（四川经济网记者 严易程）