四川经济网南充讯（衡欢 记者 李国富）日前，一场以“健康你我他 和谐千万家”为主题的老年健康科普知识讲座在西充县举行，西充县级部门退休干部代表、老年协会代表、老年大学学员代表、社区老年代表等300余人参加了活动。活动旨在积极倡导全民健康生活方式，不断提升全民健康意识，传播科学健康理念，助力老年群体拥有更加健康、幸福的晚年生活。

活动现场（杜唯 摄）

活动邀请了三位专家，分别从不同角度为老年人讲解了健康生活方式、疾病预防及健康管理知识，解读了常见保健食品消费误区及注意事项，以及为健康人群、亚健康人群和慢病人群提供科学的定制化健康解决方案等。

活动现场（杜唯 摄）

“今天的讲座内容非常丰富，我学到了关于老年健康的多方面知识，特别是在保健品的区分和选择方面有了很深的认识。”该县安汉老年大学学员全女士说，今后将更加关注自身健康，用科学的方法注重养生、预防疾病，保持积极乐观的生活态度。

“西充是‘长寿之乡’，老年人口比例大，如何引导老年人科学养老、健康养老是社会的热切关注。”西充县安汉老年大学党支部书记谢林说，通过此次讲座，有利于有效提升老年人的健康素养与自我保健能力，把专家的“金点子”转化为日常生活的“好习惯”，让科学养生成为传家宝，用健康消费守住钱袋子，让幸福晚年绽放新光彩。