在社会的角隅，心智障碍单亲妈妈群体承受着生活与心理的双重重压。她们独自挑起抚养孩子的重担，生活压力如影随形。同时，心智障碍致使她们在社交与情绪调节上困难重重，孤独感与自我否定时常萦绕。为给这一特殊群体送去温暖与支持，近日，由成都市龙泉驿区民政局主办、归心社会工作服务中心承办的 “心翼妈妈帮” 自助互助小组赋能营——茶韵润心减压行动，在“圆梦一角咖”温情开启。

活动紧扣“体验茶艺、交流情感、提升技能”的核心目标，为心智障碍单亲妈妈们营造了轻松愉悦的氛围。茶艺老师以独特的“理论讲解+实物演示”模式，引领妈妈们踏入茶文化的奇妙世界。从绿茶、红茶的产地、特点及辨别方法讲起，老师用通俗易懂的语言，让妈妈们迅速领略到茶文化的博大精深。紧接着，盖碗、茶匙、茶漏等茶具的使用规范在老师的演示下清晰呈现，妈妈们专注的眼神中透露出对新知识的渴望。

基础冲泡技巧教学环节，以红茶冲泡为范例，备茶、置茶、洗茶、冲泡、出汤等关键步骤被一一拆解。老师着重强调水温控制、茶水比例等核心技巧，力求每位妈妈都能亲身体验冲泡的乐趣。在老师的悉心指导下，妈妈们纷纷上手实践，虽动作略显生疏，但眼中的认真与投入令人动容。

活动末尾，在茶艺老师的引导下，妈妈们积极分享活动收获。最后，老师对妈妈们的表现予以肯定，并期许大家能将茶艺中的 “平和专注” 融入日常琐碎生活，以更加从容的姿态面对生活挑战。

此次活动，如同一束光照进心智障碍单亲妈妈们的生活。通过体验茶艺，她们不仅舒缓了身心压力，还在交流互动中收获了情感慰藉与技能提升。未来，期望更多的社会力量关注这一特殊群体，为她们撑起一片充满爱与希望的天空。

（成都市龙泉驿区归心社会工作服务中心供稿）