水是生命之源，节水护水、健康饮水关乎青少年成长。近日，内江市威远县严陵镇卫生院开展“节水护水，从学生抓起”主题健康宣教活动，工作人员分成三个小组，分别走进花城小学、河北街小学、严陵中学，为300余名学生送上一堂生动实用的“水知识”课。

宣讲课堂

活动中，工作人员用通俗易懂的语言，结合青少年身体特点讲解饮水健康知识：人体水分占比超60%，足量饮用干净白开水，能帮助身体代谢废物、补充精力，让学习更有状态；不洁水源易引发腹痛、腹泻等肠道疾病，珍惜水资源、保护水环境，就是守护自身健康。

工作人员还现场分享实用节水小妙招，引导学生从身边小事做起：洗手刷牙时随手关水龙头，杜绝长流水；坚持一水多用，洗菜水浇花、洗脸水冲厕所；不向河湖乱扔垃圾、倾倒污水，爱护水源环境；同时养成健康饮水习惯，多喝白开水、少喝含糖饮料，定时饮水不等到口渴再喝。

活动现场氛围热烈，同学们认真听讲、积极互动，纷纷举手分享自己的节水想法，“我会提醒爸爸缩短洗澡时间”“我要用废水浇花……”稚嫩的话语中，珍爱水资源的种子悄然生根。

此次活动不仅将节水护水的理念根植于学生心中，更通过“小手拉大手”，带动家庭共同参与节水行动。今后，威远县严陵镇卫生院将持续开展各类健康宣教活动，守护群众健康，为建设节水型社会、守护碧水蓝天贡献力量。

（曹唯 文/图）