在第115个国际护士节来临之际，为进一步弘扬南丁格尔精神，深切关怀一线护理人员的身心健康，传承中华优秀中医药传统文化，近日，四川中华文化促进会中医药专业委员会在成都灵芝缘原生态康养野菜基地举办了一场别开生面的“太极润身心·野菜暖医心”中医药太极主题户外研学公益活动。

活动现场

本次活动打破了传统会议模式，依托5·12国际护士节契机，将学术交流与自然康养深度融合，旨在为平日里辛劳付出的医护人员打造一个集“身心疗愈、文化传承、团队凝聚”于一体的沉浸式体验平台。

四川中华文化促进会中医药专委会主委何隆，成都中医药大学附属医院肾病科医护人员参加活动。

太极修身：在吐纳之间舒缓职业疲劳

活动当天，阳光和煦。在何隆的带领下，来自中医药专委会的专家、太极非遗传承人及护理同仁们首先进行了户外学术沙龙。针对医护人员长期站立、伏案导致的颈肩劳损等问题，专家深入浅出地分享了《太极养生与中医情志调理》及《野菜食疗与医护亚健康调理》等实用课题。

太极演示

随后的太极实操环节中，伴随着悠扬的音乐，全员习练简化医护养生太极与八段锦。一招一式，刚柔并济，不仅舒展了筋骨，更让参与者在快节奏的工作之余，感受到了难得的宁静与松弛。

药食同源：从田间到餐桌的自然之味

“这是蒲公英，清热解毒；那是马齿苋，凉血止血……”在基地工作人员的引导下，大家走进原生态采摘区，亲手辨识、采摘荠菜、蒲公英等药食同源的野菜。这一环节让大家在劳动中深刻体会了中医药“天人合一”的智慧。

参观现场

下午，一场别开生面的野菜药膳DIY活动火热展开。参与者们分组协作，将刚刚采摘的新鲜野菜制作成美味的水饺。同时，中医药专家现场指导药膳搭配，既满足了味蕾，又达到了食疗养生的效果。

暖心致敬：凝聚行业合力共筑健康梦

活动中，专委会特别举行了护士节庆祝仪式。主办方为全体护理工作者送上了节日的诚挚祝福，感谢他们为医疗卫生事业作出的无私奉献。

活动现场

“这次活动太贴心了！不仅学到了实用的养生技巧，还能在大自然里放松身心，感觉整个人都‘充了电’。”一位参与活动的护士长感慨道。

据悉，本次活动是四川中华文化促进会中医药专业委员会践行社会责任、关爱医护人员的具体举措。未来，专委会将继续发挥桥梁纽带作用，搭建更多高水平的交流平台，为推动中医药文化的创造性转化与创新性发展贡献力量。

（四川中华文化促进会中医药专委会供稿）